[ENGLISH]

01 Course Overview [2mins]
01-01 Course Overview [2mins]

02 First Principles Approach to Time Management Techniques [4mins]
02-01 Principles First Approach to Time Management Techniques [4mins]

03 Management of People When Integrating Time Management Techniques [15mins]
03-01 How to Scale the Productive Output of Your People [4mins]
03-02 Building Trust and Understanding [3mins]
03-03 Know Your Why [2mins]
03-04 Dealing with Stress [3mins]
03-05 Leadership [3mins]

04 Individual vs. Team Time Management Comparison and Adaption [23mins]
04-01 Team Dynamics [2mins]
04-02 The Pareto Principle and the 4 Quadrants [7mins]
04-03 Deep Work and the Pomodoro Technique [6mins]
04-04 Your Strengths and Modus Operandi [4mins]
04-05 Motivation and Gamification [4mins]

05 Effective Communication Techniques [14mins]
05-01 Communication with Yourself [4mins]
05-02 Facilitate Collaboration and Communication with Others [4mins]
05-03 Start Having Productive Meetings [3mins]
05-04 People Management [3mins]

06 Integrating Habits, Routines, Procedures, and Tools to Foster Progress [21mins]
06-01 Overview [2mins]
06-02 Time Tracking [4mins]
06-03 Habit Creation [3mins]
06-04 Reduce Distractions and Interruptions [4mins]
06-05 Changes to Project Management to Boost Team Productivity [4mins]
06-06 Always Be Learning [4mins]

07 Course Summary and Taking Action [13mins]
07-01 Course Summary [8mins]
07-02 Your Day 1 Action Plan [5mins]

[فارسی]

01 بررسی اجمالی دوره [2 دقیقه]
01-01 بررسی اجمالی دوره [2 دقیقه]

02 اولین رویکرد اصولی به تکنیک‌های مدیریت زمان [4 دقیقه]
02-01 اصول رویکرد اول به تکنیک‌های مدیریت زمان [4 دقیقه]

03 مدیریت افراد هنگام ادغام تکنیک‌های مدیریت زمان [15 دقیقه]
03-01 چگونه برونداد مولد افراد خود را افزایش دهید [4 دقیقه]
03-02 ایجاد اعتماد و تفاهم [3 دقیقه]
03-03 دلیل خود را بدانید [2 دقیقه]
03-04 مقابله با استرس [3 دقیقه]
03-05 رهبری [3 دقیقه]

04 مقایسه و انطباق مدیریت زمان فردی در مقابل تیم [23 دقیقه]
04-01 پویایی تیم [2 دقیقه]
04-02 اصل پارتو و 4 ربع [7 دقیقه]
04-03 کار عمیق و تکنیک پومودورو [6 دقیقه]
04-04 نقاط قوت شما و روش‌های اجرایی [4 دقیقه]
04-05 انگیزه و گیمیفیکیشن [4 دقیقه]

05 تکنیک‌های ارتباط موثر [14 دقیقه]
05-01 ارتباط با خودتان [4 دقیقه]
05-02 تسهیل همکاری و ارتباط با دیگران [4 دقیقه]
05-03 شروع به برگزاری جلسات سازنده [3 دقیقه]
05-04 مدیریت افراد [3 دقیقه]

06 ادغام عادات، روال‌ها، رویه‌ها و ابزارها برای تقویت پیشرفت [21 دقیقه]
06-01 نمای کلی [2 دقیقه]
06-02 ردیابی زمان [4 دقیقه]
06-03 ایجاد عادت [3 دقیقه]
06-04 کاهش حواس پرتی و وقفه [4 دقیقه]
06-05 تغییرات در مدیریت پروژه برای افزایش بهره وری تیم [4 دقیقه]
06-06 همیشه در حال یادگیری [4 دقیقه]

07 خلاصه دوره و اقدام [13 دقیقه]
07-01 خلاصه دوره [8 دقیقه]
07-02 برنامه اقدام روز اول شما [5 دقیقه]